SNACKS

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October 2, 2019

¿Quien también es amante del hummus? 

Definitivamente no se compara un hummus casero a uno comprado en el super mercado... yo me voy mil veces por todo lo que es echo en casa. Aparte de que obviamente los sabores son mucho mas ricos, sin duda mas frescos, much...

September 18, 2019

No puedo explicarles la delicia de olor en la casa al hornear esta granola, me encanta cuando olores así impregnan la casa, el aceite de coco, especias como curcuma, vainilla.. ¡una delicia! y muy otoñal, aunque afuera estemos a 30 grados a pleno Septiembre, esto me po...

March 31, 2018

¡¡¡Que calor!!! No me quejo, me encanta la verdad y como en casa nos encanta el helado y las cosas frías, me gusta buscar opciones healthy para los minis, que ahora en vacaciones no es opción tenerlos con "sugar rush" todo el día jajaja 

Pero bu...

February 16, 2018

¡¡El camote es de mis Carbs favoritos!! Pienso que es buenísimo agregarlo a tu alimentación, especialmente si eres una persona que hace ejercicio constantemente. Esta es mi primer receta con camote en el blog y ahora que lo pienso no se por que no lo hice antes. Disfru...

December 9, 2017

De esas veces que estas muy aplicada con tu alimentación healthy y te URGE algo dulce, lo quieres y lo quieres YA ¡a todos nos pasa! Repite con migo... dátiles... crema de almendra.. y matcha (emoji con ojos de corazones) DELI, no puede fallar....

September 28, 2017

Desayuno, snack, postre, fácil, nutritivo, rico y rapidísimo. La verdad por mucho tiempo le saque la vuelta al famoso chia pudding, creo que la palabra pudding no me atraía lo suficiente jajaja ¿se identifican? pero lo empece a preparar no hace mucho y la verdad es que...

August 3, 2017

Les comparto este postre o snack super sencillo de hacer. Ademas de delicioso, para esas veces que te quedas con antojo de algo dulce o en mi caso, que los niños me piden algo dulce o chocolates, mejor les doy esta opción saludable, mucho mas rica y nutritiva que cualq...

July 4, 2017

Les dejo la receta clásica de la granola que preparo en mi casa, a veces le cambio algunos ingredientes dependiendo las semillas o nueces que tenga, por ejemplo, a veces me gusta ponerle cacahuate, coco rallado, semilla de girasol, linaza, etc. pero el resto del proced...

April 25, 2017


Esta crema de cacahuate es una de las cosas que no puede faltar en mi casa! 

Literal la preparo cada 10 o 15 días ya que la usamos en mil cosas, como 

smoothies, toast, como dip pa...

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