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May 13, 2020

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February 7, 2019

¡Hola gente bonita! Este green smoothie es perfecto para comenzar la mañana con ese boost que nos da todo lo verde. Aparte de delicioso, saludable, lleno de energía, sin lácteos y sin azúcar. 

¡Que tengan hermoso dia!

Hello beautif...

July 21, 2017

Les dejo esta opción de desayuno que a mi me encanta, fácil, rápida y nutritiva, perfecta para el verano. Un smoothie bowl es prácticamente un smoothie normal solo que un poco mas espeso y servido en bowl, solo que aquí puedes agregar muchas opciones de...

April 25, 2017


Esta crema de cacahuate es una de las cosas que no puede faltar en mi casa! 

Literal la preparo cada 10 o 15 días ya que la usamos en mil cosas, como 

smoothies, toast, como dip pa...

April 18, 2017

Siempre procuro tener platano maduro congelado. Lo que hago es que compro unos para el frutero y otros mas maduros para ponerlos en un topper en trozos en el congelador listos para los smoothies. Así, igual con los berries o cualquier fruta, por ejemplo.. cuando mis hi...

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