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November 24, 2019

¡DELI! Pan de plátano saludable que no se siente saludable, me emociona mucho compartir con ustedes esta receta, tiene una textura extra suave y un sabor delicioso de almendra con plátano, chocolate, coco, miel de abeja.. me encanta. Espero lo disfruten....

March 31, 2018

¡¡¡Que calor!!! No me quejo, me encanta la verdad y como en casa nos encanta el helado y las cosas frías, me gusta buscar opciones healthy para los minis, que ahora en vacaciones no es opción tenerlos con "sugar rush" todo el día jajaja 

Pero bu...

February 25, 2018

¡El desayuno, sin duda mi comida favorita del día! Me pierdo en las mañanas con mi cafe, una lista linda de spotify y varios ingredientes. Esto no solo es en las mañanas, cada que puedo a la hora que sea en verdad, pero hoy fue así y tenia ganas de algo dulce y con sab...

February 10, 2018

Helathy almond joy, Inspiración de Pinterest!!! Uno de mis dulces favoritos de todos los tiempos. Todo lo que tiene coco y chocolate me encanta, así que esta es una versión saludable de Almond Joys, todos los ingredientes naturales. ¡A disfrutar!

 

He...

December 18, 2017

Más espíritu navideño en mi interior y me convierto en un duende jajaja claro está que en estas fechas me encantan, desde adornar el pino, la casa, cocinar con música navideña, reunirnos con la gente que más queremos, brindar y celebrar como más nos guste... es magia,...

December 9, 2017

De esas veces que estas muy aplicada con tu alimentación healthy y te URGE algo dulce, lo quieres y lo quieres YA ¡a todos nos pasa! Repite con migo... dátiles... crema de almendra.. y matcha (emoji con ojos de corazones) DELI, no puede fallar....

September 28, 2017

Desayuno, snack, postre, fácil, nutritivo, rico y rapidísimo. La verdad por mucho tiempo le saque la vuelta al famoso chia pudding, creo que la palabra pudding no me atraía lo suficiente jajaja ¿se identifican? pero lo empece a preparar no hace mucho y la verdad es que...

September 25, 2017

Galletas de chispas de chocolate healthy ¿queee? no es broma... sií, deliciosas y nutritivas. No se si esto les emocione tanto como a mi jaja espero que si, pero es que cuando experimentas en la cocina, claro que es divertido pero a la vez estas haciendo changuitos mín...

August 16, 2017

¡Amo el verano! pero estos días tan calientes de verdad son una locura y me dan ganas de literal comer fruta fría y helado todo el día y mis minis ni se diga.. la parte mas padre de esta receta es que puede ser sin culpa alguna tu desayuno ¿por qué? todos los ingredien...

August 3, 2017

Les comparto este postre o snack super sencillo de hacer. Ademas de delicioso, para esas veces que te quedas con antojo de algo dulce o en mi caso, que los niños me piden algo dulce o chocolates, mejor les doy esta opción saludable, mucho mas rica y nutritiva que cualq...

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